2017-12-14

簡単サツマイモご飯

あいかわらず、立て込んでいまして、それでも忙中閑あり。
その隙間に(笑)お急ぎ案件も滑り込んで(笑)いらしております。
ご依頼者様たち、守護のみなさま、さすがでございます。

と、スケジュールは流れに任せてー。
食料は賞味期限がありますので、否応もございません。

KIMG0840.jpg

非常食のグラノラはマシュマロで固めて西洋おこしみたいになりました。(笑)
これ、甘くておいしいのでとーーーーーっても、き・け・ん(笑)
止まらなくなります。

一食用のパンのお気に入りミューズリーブロートもリニューアル後、甘くなったので
ちょっとねぇ。

そこに持ってきて、寒くなったものだから、カラダさんは
体温上げろー
ってんで、食欲が出てしまいます。(^▽^;)

そんなこんなの最近のお気に入りは、

KIMG0834.jpg

お芋ご飯。
これ、とっても簡単。
ご飯は発芽玄米。無洗米のものですが、
お米一合に対して、塩昆布10グラム。お芋は50グラム程度を目安にしています。
   
電気釜にお米と分量のお水。塩昆布。芋は切らずに丸ごと入れてスイッチポン。

炊きあがったら、まぜるだけ。

KIMG0836.jpg

インスタントのお味噌汁と巣ごもり卵でいただきまあす。
(野菜サラダの下に目玉焼きが埋まっているの。(笑))

KIMG0835.jpg

カラダの変化の過渡期だなあ。
     
       
       
ところで、巣ごもりってぇのは
      
KIMG0845.jpg

こんな感じ。
    
お野菜を追加しちゃったんで、卵が見えなくなってしまいました。(^_^;)
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genre : 心と身体

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プロフィール

天ト占と臣

Author:天ト占と臣
師匠こと物忌み(巫女)の天ト占(あうら)と弟子で審神者(さにわ)の臣(をみ)です。
神さまからのご紹介や本館ブログを読んで来られた全国の皆さまのさまざまなご相談にのったり、ご依頼からお祓い等の神事をしておりますが、ここではそれをしていない時の天卜占と臣の普通の日常。主に好きな食べ物や本にドラマや映画についてを綴っていますが、やはり神さまからのお話になっているようです(~_~;)

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